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冰糖蓮子 功效
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银耳莲子汤的功效是什么?喝银耳莲子汤有什么好处? - 知乎专栏
把银耳和莲子提前泡发,把泡好银耳洗净以后撕成小朵,在锅中放清水加冰糖煮开以后把莲子与银耳以及红枣还有百合等食材全部放进进锅中,煮开以后再煮十五 ...
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