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冰糖蓮子 功效
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蓮子的食物功效與飲食宜忌 - 隨意窩
蓮子 的養心安神作用,表現在可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年癡呆的發生。是中老年人特別是腦力勞動者應常備的保健食品。 蓮子芯味道極苦,卻有顯著的 ...
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