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旅遊醫療寶典 - 第 277 頁 - Google 圖書結果

扭傷及挫傷處置: (1)急性扭傷腫脹發生時,勿熱敷或用力搓揉,應立刻停止活動並抬高傷肢。若傷害較輕微可在診斷後的自我照顧。前 24 小時冰敷受傷關節,將冰塊置入塑膠袋以 ...

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