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冰敷熱敷老是分不清一張圖秒懂 - 健康跟著走- 找診所資訊，找健康 ...

冰敷熱敷老是分不清一張圖秒懂 ：【冰敷時機&熱敷時機】1張圖...，2021年2月18日—膝蓋疼痛瘀血瘀青，這時該冰敷還是熱敷好？肌肉受傷後要不要冰敷？受傷後何時冰敷？

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