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【冰敷時機&熱敷時機】１張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

但從血管流出去的血液就會形成瘀血，受傷的72小時內使用冰敷是要讓局部微血管可以收縮延緩血液流動，使血管受傷處修復速度加快，待修復後再熱敷。 通常 ...

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