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跌打損傷要冰敷or熱敷？先搞清楚受傷時間 - 中時新聞網

醫師建議，在發生跌打損傷12小時以內，盡快冰敷，以幫助消腫、止血與止痛。 ... 除了西醫之外，中醫診所可能是許多人第一時間想到要去求診的地方。

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