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急性筋膜炎發作要冰敷還是熱敷？復健科醫師侯鐘堡一張表格 ...

更進一步地增加軟組織的延展性，降低關節僵硬與肌肉筋攣等現象。並且熱敷也能夠減輕疼痛感，達到舒緩及放鬆情緒的作用。 注意事項：a. 急性期不宜熱敷b.

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