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冰敷時間要多久
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生病看中醫好,還是西醫好?38種常見病中西醫治療法+97則養生保健關鍵Q&A,中西醫對症療法全指南
不論是滑鼠手、板機指,其引發原因都是高頻率、長時間重複同一動作,例如打電腦、按 ... 急性發作時冰敷突然發病且疼痛難耐時,建議先冰敷,並確保患部得到充分的休息。
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