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現代人通病！腰痠背痛應冰敷還是熱敷？復健科醫師揭「正確 ...

久坐、少動、姿勢不良痠痛三大主要元凶; 冰敷、熱敷依部位腫脹與否決定，冰敷助消腫止痛，熱敷促進血液循環泡溫泉也 ... 還有應該敷多久時間才正確？

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