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「訓練恢復」強度訓練後的恢復夥伴- 冰ICE - 傷害預防 - 運動視界

標籤:運動健護, 冰敷, 運動訓練, 耕運動, Keng Sports. ... 冰敷冰多久？ ... 烹調效果，冰確實也有不同的溫度，而冰的溫度和冰敷時間有很大的關聯！

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