你即將離開本站

並前往https://yuemanyi.squarespace.com/new-page-48

治療師！我拉/扭傷了，該怎麼辦？

無論是否有在運動，可能很多人都有過扭傷或是拉傷的經驗，但如果真的遇到了，你可能想知道：. 1. 受傷了該怎麼應急處理？ 2. 應該要冰敷還是熱敷？又應該要做多久？

確定！ 回上一頁

查詢 「冰敷時間多久」的人也找了：

  1. 冰敷消腫時間
    2.
  2. 瘀青冰敷時間
    3.
  3. 冰敷注意事項
    4.
  4. 冰敷消腫原理
    5.
  5. 扭傷冰敷時間
    6.
  6. 開刀冰敷
    7.
  7. 熱敷時間
    8.
  8. 冰敷是錯的
    9.