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早上吃冰地瓜 - 美食貼文懶人包

吃地瓜助瘦身！醫師2招教你這樣吃，熱量少一半，恢復健康身材。 2019年7月25日· 另外，冰地瓜的升糖指數比熱地瓜降低，比較不會引起血糖和胰島素的波動，對於糖尿病的控制 ...

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