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冰地瓜減肥
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怕胖不要熱熱吃「地瓜冰過」熱量就變低
提到瘦身食物,不少人會選擇地瓜當減肥餐的主角,董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷提醒,吃地瓜之前,只要多一道手續,吃下肚的熱量還可以變更低, ...
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