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地瓜冷凍後熱量少一半！想瘦就要「冰的啦」 - 蘋果日報

據《良醫健康網》報導，不少人減肥會想要吃地瓜，但要減少地瓜的熱量，建議可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫，變成冰地瓜後再吃。「因為冷凍後的 ...

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