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【減肥必備】蕃薯瘦身秘方，2種食法熱量少一半？ - Like ...

歐洲有研究指出，發現利用低溫使澱粉變成抗性澱粉，可以降低消化率達42%，連帶使熱量的吸收減少達50% 。吃冰蕃薯後吸收的熱量比熱蕃薯減少一半左右，改善 ...

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