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日本超夯「地瓜減肥3吃法」全聯就能做到！加碼2款減醣好物

減肥人可以試試日本超夯的「地瓜減肥3吃法」，將三餐中的其中一餐主食換成地瓜，而且還要吃「冰的」以便增加抗性澱粉，最後「帶皮」吃才是最好。「冰烤蕃 ...

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