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冬（12月～2月）の食材一覧 - 地域の食材 | 信州いきいきレシピ

御代田町では、白菜、レタスなどの高原野菜の生産が盛んです。 健康効果: 免疫力を高める作用は野菜の中でもトップクラス。脳梗塞や心筋梗塞の原因となる血栓ができる ...

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