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低升糖指數飲食法 - 馬偕紀念醫院家庭醫學科衛教資訊

... 心血管疾病(冠狀動脈心臟病及中風)、高血壓、糖尿病及其併發症的危險性。 ... 五穀雜糧類, 燕麥、糙米、多榖米、小麥、大麥、米糠、薏仁、冬粉、 ...

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