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想穩血糖、不發胖？白飯麵條這樣搭低GI降升糖指數 - 常常好食

06 Sep, 2020 食醫行新聞 食醫新知 糖尿病飲食 林亞貞營養師 食醫行新聞 ... 蕎麥／糙米54、玉米52、義大利麵50、通心麵47、肉包42、水餃40、小麥41、冬粉33、薏仁29

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