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222營養師節，教你健康減重不用「餓餓餓」！ - 洄瀾網

門諾營養科主任鍾慧珍表示，一般男性一天所需的熱量約1800大卡，女性所需的熱量為1500大卡，若要 ... 冬粉的澱粉較易讓血糖升高，糖尿病患不宜多吃。

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