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外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣，讓你吃麵不發胖！

所以，誰對減肥來說麵食界的地雷，就是雞絲麵和鍋燒意麵。 ... 少選油炸麵條、雞絲麵、鍋燒意麵等熱量較高的麵條之外，另外像有些麵條如冬粉，因為很 ...

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