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發奶食物大公開：自然食補避免媽媽的追奶人生！ - iBaby-愛寶貝

媽咪們不要異想天開的想說海帶可以取代海帶芽，因為海帶反而是造成退奶的元兇之一喔！ 發奶海鮮 ... 蔬菜跟水果一樣，不能選擇寒性食物(例如：冬瓜、苦瓜、竹筍等)。

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