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改变一生的365个好习惯 - Google 圖書結果

多吃些利尿食物,如小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼等,可减轻水肿现 象。 ... 老年人在保证充足蛋白质和维生素需要的前提下,适当节制饮食,限制热量的摄取,就会使体重减轻 ...

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