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365天養成一生好習慣 - Google 圖書結果

多吃些利尿食物,如小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼等,可减轻水肿现象。另外,更年期妇女要忌食刺激性食物,如辣椒、蒜、酒、浓茶、浓咖啡之类。老年人应养成节食的习惯俗话 ...

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