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換季就皮膚癢、長濕疹，先改善免疫、內分泌問題 - 康健

內分泌方面：可吃秋葵、木耳、海帶、山藥、桑椹、檸檬、枸杞。 而含組織胺的食物，會增加血液循環、擴張血管，在發癢時就應該避免吃到像是：辣椒 ...

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