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10大冬天明星強身食材 - 財團法人台灣必安研究所

民間有冬吃蘿蔔的説法，根主藏，植物的根，大多是利下焦肝腎。宜食食物：蘿蔔、山藥、馬鈴薯、番薯，都是適合冬天食用的食材。大白菜雖然是葉菜類，但是其 ...

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