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登高山前做好準備， 安心欣賞百岳之美 - 台視

行前加強補充碳水化合物裝備要齊全. 登上3000公尺以上高山之前， ... 高山上氣溫、氣壓異常都容易造成傷害，冬天太冷怕失溫，夏天太熱怕中暑。預防方式如下，首先保暖 ...

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