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冬天消耗熱量
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跑步|這個冬天,5個開始跑步的理由! - 台灣迪卡儂運動誌
冬天 跑步有許多讓你意想不到、棒呆了的好處。 ... 如果你習慣穿著合適裝備並在寒冷的天氣裡跑步,那麼你消耗的卡路里和你在春天時跑步其實差不了多少…
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