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冬季顧腎》溫補即可鞏固陽氣泡腳暖身好入眠 - 康健雜誌

俗話說「冬不藏精，春必病溫」，也就是說，冬天沒有好好休養生息，春天就會失去抵抗疾病的能力。 ... 冬天吃太多溫燥的食物，白蘿蔔也有清熱的效果。

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