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24 和Zoey一起做冥想！5個技巧強化你傾聽內心的能力

雖然不是什麼瑜伽或禪學老師，但是我是個忠實的冥想愛好者，也有超過一年的經驗了。靜心冥想真的在人生各方面，幫助了我非常非常多，所以，我也很想要 ...

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