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Mindfulness & Meditation - 用英文聊冥想與靜觀有甚麼差別？

冥想 (Meditation)和靜觀(Mindfulness，或譯為正念) 近幾年已成為全球各界相繼倡導與投入的課題，這股正念學習風潮也曾以「正念革命」（The Mindful Revolution）為題， ...

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