你即將離開本站

並前往https://www.udemy.com/topic/anxiety-management/?locale=zh_TW&p=2&persist_locale=&xref=wish

學習瑜伽、冥想與正念等各種策略來幫助您克服自己的焦慮。

多項實用性及科學認證的技巧，助你了解壓力、從而駕馭壓力. 建立者：Jessica Sin Man Ao. 更新日期2021年7月. 總計2.5 小時30 個講座所有級別.

確定！ 回上一頁

查詢 「冥想科學根據」的人也找了：

  1. 冥想科學人
    2.
  2. 冥想危險ptt
    3.
  3. 冥想後遺症
    4.
  4. 靜坐冥想的腦科學
    5.
  5. 冥想原理
    6.
  6. 冥想好處
    7.
  7. 正念冥想
    8.
  8. 冥想 一 小時
    9.