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冥想效果的好處與醫學研究-大腦的連結改變緒

根據 研究冥想效果極佳，練習冥想放空時大腦的活動會起變化，同時呼吸也會影響身體的副交感神經以釋放壓力。如何進入冥想？ ... 《科學地測量人體的能量場》

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