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正念是什麼？和靜坐、冥想哪裡不同？要如何練習？ - 經理人

3. 正念聽起來很厲害，有科學根據？ 根據2009 年美國生物學家伊莉莎白．布雷克本（Elizabeth Blackburn）研究發現人類老化的關鍵機制在於染色體的端 ...

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