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因疫情焦慮時，試著專注呼吸：在瑜伽與冥想中 - 500輯

Crystal分享：「這一、兩週疫情更趨嚴峻，瑜伽教室關閉，全職瑜伽老師面臨失業，而即便是自由排班的我也開始放無薪假，當下，我想到在印度學習藏傳佛教時 ...

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