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正念冥想與藥物一樣有效！可有效緩解壓力 - Heho健康

正念冥想 與藥物一樣有效！可有效緩解壓力、改善健康甚至預防疾病 ... 去年底，一項備受矚目的研究指出，冥想可能與一種名為Escitalopram 的常見藥物同樣有效 ...

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