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比爾蓋茲也是粉絲！Netflix《冥想正念指南》帶你輕鬆找回生活 ...

在短短八集、每集約20分鐘的時間內，影集《冥想正念指南》用10分鐘簡單動畫說明不同冥想技巧的概念，再用10分鐘，以指導語的方式，引導觀眾進入冥想的狀態 ...

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