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4種高級瑜伽冥想技巧，是你之前沒了解過的 - 天天要聞

幾千年來，冥想一直是獲得精神，重新與自我聯繫，探索現實真實本質的最可靠工具之一。儘管它的人氣飆升，並且探索其對心靈，身體和精神的影響的強大 ...

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