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打坐時如何結手印? | QU SHOP - 心到位

慚慚頭腦聲音會飄走，甚至想睡覺(因為用腦過度後進入Alpha或Delta波)，此時再視狀況看要繼續打坐冥想或睡覺可(使)用。 打坐姿勢-靜坐姿勢-禪坐姿勢-冥想 ...

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