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心理師推薦「正念減壓」4 方法趕走偏頭痛！ - Heho健康

... 偏頭痛盛行率約落在4-15 %，以女性居多，發作時可能伴隨噁心想吐、畏 ... 許多人看到正念、冥想、靜坐等關鍵字會以為必須花很多時間跟精力，但 ...

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