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暈眩、記憶差，小心自律神經失調！醫師1招呼吸法找回平衡

... 一些增加副交感神經的運動，像是靜坐、冥想、腹式呼吸、瑜伽，這些活動都對平衡自律神經有幫助。 ... 一搭車就頭暈想吐？1個救急穴位按一按就好.

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