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冥想姿勢
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作為一個初學者該如何冥想?姿勢是什麼樣的? - 劇多
其實現在的狀況也非常適合用冥想,打坐來調節自已,安撫自己浮躁不安的 ... 先來說一說冥想的姿勢。 ... 所以對於初學者來說想要冥想到底怎麼做呢?
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