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[問卦] 冥想真的有用嗎? - PTT 熱門文章Hito

最近看youtube啦，推薦很多冥想的影片給我看，裡面冥想的好處有很多，讀書、工作、把妹，最扯是連對健身都有所幫助，幫助肌肉放鬆，解除疲勞。冥想真的那麼有用嗎?

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