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冥想意思是什麼？冥想功效又有什麼？ - 簡單生活- Simple Life

... 冥想功效如何幫助我們以及冥想為什麼有效的理解。冥想意思可以定義為旨在鼓勵提高意識狀態和集中註意力的一組技巧。冥想也是一種改變意識的技術，對 ...

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