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冠心症如何保養
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這樣做可以預防冠心症- 衛教文章- 康德診所
1. 每天要有運動的習慣:每週至少5天,每天30分鐘以上的有氧運動,所謂的有氧運動包含:快走、慢跑、游泳、騎單車等。 · 2. 良好的飲食習慣:多吃蔬菜水果 ...
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