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唱歌有助提振「迷走神經」增強免疫力！中醫教4動作啟動體內 ...

唱歌 不但會大量的使用到軟顎肌肉，也會產生大量的構音來刺激喉頭，不但能發聲共鳴刺激軟顎，還能有效鍛鍊與提振上半身區域的迷走神經。 4.冥想. 有科學 ...

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