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10 大生酮/ 減醣好油推薦：橄欖油、椰子油、酪梨油... 哪個好？

攝取油脂的重要關鍵是什麼？脂肪分為哪幾種、生酮/ 減醣飲食或日常飲食該選擇什麼油？ ... 含有維生素A、D、E、K2；中鏈脂肪酸、丁酸、共軛亞油酸等.

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