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六扇門葷食鮮蔬鍋
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一頓吃下來熱量差3倍!火鍋熱量、鈉含量圖表總整理
多吃蔬食. 可以選用當令蔬菜加入火鍋配料的行列,像是高麗菜、茼蒿、菠菜、蘿蔔、各式菇類,好處是這些天然未經加工的健康火鍋食材,不但熱量、鈉含量 ...
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