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六大類飲食建議份數
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攝取6大類食物建議量「我的餐盤」吃出免疫力 - 台灣好新聞
大部分民眾無法輕易了解與記憶六大類食物分類與份數代換,如不知道該吃多少份量、如何計算卡路里、蔬菜要幾種、肉要幾塊、水果該吃幾份?
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