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六大類飲食建議份數
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小學部親親康橋網站2021第017期| 每日飲食指南
四、第四是確定好飲食建議份數,根據每日熱量需求,找出六大類飲食建議份數。本版每日飲食指南涵蓋六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂 ...
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